Manhã de chuva = treino no rolo

   Adoro fazer transição ( bike+ pedal) e por causa dos treinos da Maratona de POA , este item ficou de canto. Hoje , era a retomada dos treinos de triathlon e o tempo , aquela "nhaca". Não tive dúvida : rolo + corrida na rua. O porteiro do prédio já está no esquema e de tantas vezes nesse sobe , desce ( foram 3 transições ) já abre o protão com antecedência .

Olha minha sala como ficou..                                         Retão de corrida   

Minha inscrição

      E pela 3a. vez fui assistir ao IM Brasil...que lindo !!! Nem imaginava ir,  resolvi de última hora, por 2 grandes tri - amigos : Eduardo Carvalho e Vagner Bessa. Sabia que iriam fazer  a prova , e ninguém na linha de chegada para dar um abraço. Cortou meu coração ..
    Cheguei de surpresa um dia antes , consegui ajudá-los na prova , e este ano me levaram  para cruzar a linha de chegada . E não é que as fotos ficaram boas ? Veja logo abaixo
    Assim que acordei , na 2a. ( 31mai10 - ainda em Floripa ) fui para o computador ver os resultados da prova . Amigos que estavam no Facebook querendo saber das novidades ( acho que só estando lá !!)  e o site Ironman Brasil sem os resultados oficiais , e as inscrições para 2011 AINDA  não estavam abertas .
   Mas, 1h depois , o site estava atualizado e com muita tremedeira nas mãos ,

FIZ MINHA INSCRIÇÃO PARA O IRONMAN BRASIL 2011 !!!

   Agora , como disse meu técnico Luiz Fernando Bernardi : " o casamento está marcado , os preparativos estão em andamento."
   Estou pronta para os preparativos do desafio !!! Contagem regressiva já postada no blog.

  " Avance mesmo que ajam tropeços na solução dos problemas, mesmo que tudo pareça noite escura e solidão . Não vacile . Vá em frente. Passe por cima das pedras do caminho. Lute com todas as forças . Confie fortemente em si mesmo e na Providência Divina. As dificuldades aperfeiçoam-lhe a alma. Não tema. Deus, que lhe acompanha os passos, confia na tia vitória "  
  frase enviada por Miguel Kremer-aluno 

VagnerEdu