BLOGDADEISE

TRIATHLON, CORRIDAS , DICAS , DESEMPENHO DOS ATLETAS

29.1.12

Fazendo um ano melhor

   Essa é a meta !!!
 
   Provas de triathlon em outro estado ( RJ ) .Porque :

   (  ) 1- Cansei do valor das inscrições do Troféu Brasil  ?
   (  ) 2-Cansei de escutar reclamação da prova e na hora do " vamos fazer algo ", fazem cara de paisagem ?
   (x) 3- Todas as alternativas

   Os incomodados que se mudem...lá vou eu !!!!
     

   Bons treinos á todos e um excelente ano de 2012 !!!
 

22.2.11

Internacional de Santos - Dá para acreditar nesta organização ?

   Bom, como parte da minha preparação para o Ironman 2011, o Internacional de Santos veio à calhar. Depois da prova de Miami, não participei de nenhuma prova de triathlon. A metragem é boa e o percurso não é cheio de voltinhas como o Troféu Brasil. Além disso , este ano , uma novidade: chip para os atletas. Este assunto , deve ser estranho para um leitor da Europa ou EUA. 20 anos de NA SPORTS , e só em 2011 é que não tivemos que nos preocupar com a tal da : ETIQUETA NA CAIXINHA ( tem tradução para gringo entender isso ?)
 Inscrição com valor nas alturas ( ...mas tinha chip, não é ?), e se hospedar em Santos era mais caro que os hotéis 5 estrelas  ao redor da prova de Miami. É mole ?
  O mar estava ótimo, sem ondulação ou correnteza. Natação progressiva. E sabe que deu até para esbarrar em váááá´rios saquinhos de salgadinhos espalhados por lá ? Não sabia que peixe comia batata frita ....
  Bom, na transição muita ajuda de amigos ( Daniel Costa e Corina Gomes ). Gostei do meu pedal , e fiquei por uns 20 km perto de mais 2 competidoras. Uma delas ,Regiane Garcia , mãe da Fernanda Garcia, que ficou mais à frente  logo depois do posto de água. Fiquei sózinha e ao mesmo tempo  assustada com a seguinte situação: uns 4 adolescentes de bermuda e chinelo, em cima da mureta que divide a estrada, ficava ameaçando à todas que passavam , inclusive chegaram à invadir a pista, dando a sensação de ASSALTO . Não foi fácil. Meu anjo da guarda estava lá e mandou a turma embora. Pois se dependesse da segurança da prova, iria ter que acionar o meu seguro KALASSA para ter minha bike de volta.
 Enteguei a bike, novamente com a ajuda de todos e para supresa geral, assim que comecei à correr : NÃO TINHA MAIS ÁGUA !!!!
O que posso dizer desta organização: desta água não beberei. É só isso que tenho à dizer.
Somos tratados como camelos.
Falta tudo. Inclusive amor.

30.10.10

70.3 - Miami

   Foi muito difícil , mas consegui !!! Sou " meio ironwoman " rsss
   24h depois de atualizar o blog apenas com as fotos , lá vou eu para meu relato da prova.
   Lógico que o 1o. grande passo foi fazer a inscrição no fim de novembro de 2009. Achei que fazer a prova em Miami , no mês de outubro seria um boa opção de unir o util ao agradável : prova e uns dias de lazer. Além disso , fui seca achando que  seria um percurso plano e a temperatura amena....ahahahaha....doce ilusão !!!!
   Cheguei em Miami 26out,  o dia todo na função. Malas+policia federal+ pegar carro + ir para hotel + levar bike para montar. Consegui fazer isso tudo com a ajuda do GPS. E estava começando à sentir o calor que pegaria na prova.
   O Ricardo ( Mack Cycles) , brasileiro e dono da bicicletaria me deu a dica e fazer pedal em Crondon Park.
   A bike ficaria pronta no fim do dia , e resolvi pega-la no dia seguinte e de lá fazer o pedal .
   Foi alucianante !!!! É a mesma estrada que dá acesso ao famoso Sea Aquarim
   Em qualquer lugar de Miami, dá para pedalar . Mas este é um local apropriado para os treinos. Ciclistas vem em vão na pista apropriada, e a volta dá +ou- 15 milhas.




 Antes 

Depois..
Bom, depois de 3 meses da prova  de Miami, atualizo de uma forma bem resumida: ela foi muito difícil e fez parte da minha preparação para o Ironman 2011. Desculpe a demora em escrever estas poucas linhas , e vou tentar deixar os próximos posts mais atualizados.
Obrigado à todos que tem me seguido e me fortalecido nesta longa meta.

27.10.10

2 dias em Miami

CRONDON PARK

  Uau..nada como já estar aqui , perto da prova e climatizada literalmente. Faz muito calor e o vento não para. Cheguei ontem , 26out, 6h30 e fiquei na função o dia todo.Tenho dupla cidadania e como norma tem que preencher um formulário via internet , pagar U$14,00. Isso se chama CAÇA NÍQUEL !! Explico:chegando aqui me pediram para preencher o outro  formulário azul,  depois o outro verde.Em seguida ,pegar o carro , instalar GPS ( caraca , como tem viaduto!! ) e o melhor. Apesar de estar aqui no EUA , onde o lema é FREE COUNTRY , se vestem do jeito que querem , empurrar um mala bike fez com que chamasse atenção . É mole !!
  Vou para hotel , deixo mala e proxima parada , MACK BIKE para montar a bike. Outro assalto : U$60,00 para montar + U$40,00 para desmontar. Loja de brasileiro. Quase em frente o concorrente, cobra U$70,00 para montar e desmontar.Na loja concorrente ( swin bike run ) enfiei o pé na jaca :capaete + óculos !! Essa é para o Vagner Bessa: comprei o óculo igual ao seu !!! rsss

A bike ficou pronta no fim do dia e meu hotel fica `a uns 30 minnutos dali.   Pensei bem e deixei para pegar a bike hj de manhã para testar e ver se tudo está ok. E vai ter que regular o cambio.
 Me deram o endereço do local que costumam pedalar. É alucinante !! Não estou com nenhuma saudade dos buracos :))
  Não aguentei e filmei o lugar. Que delicia. Muito sol e vento , mas foi sensacional !!
http://deisejancar.multiply.com/video/item/29/chegando_em_crondon_park-key_biscayne.MPG
  
   Outra coisa que percebi é que não tem um nada sobre a prova ,nem memso em frente aos hoteis da organização. Em Floripa, a coisa é diferente.
  Enfim...detalhes em andamento e acho que depois de ter assistido 3 Irons , aprendi muita coisa.Inclusive a colocar tudo bem visualizado .

  Agora é a minha vez de estar do outro lado da grade.
  Só volto aqui no blog , depois da prova !!!
  Iupi !!!!

10.10.10

Minha irmã também vai para Miami !!!!

  Quando fiz minha inscrição para a prova de Miami , pensei : " Vai ser um grande desafio . Além de ser meu primero 70.3 , vou ter que lidar com um monte de coisas para levar e além disso , vou estar sózinha. Ninguém na linha de chegada...Mas deixa prá lá ...Vai ter um monte de brasileiro por lá . Afinal são mais de 200 brasucas inscritos.
  Mas , acabo de receber um email da minha irmã , dizendo : "Volto com vc ...resolvi ir" e no anexo , o comprovante de bilhete...iupi
   Que legal !!!  É contagiante !!! Sei que ele vai curtir a prova .
   Já fiz as reservas do jantar de massas e agora cruzar os dedos para ela " suportar" uns dias de conversa de triathletas !!! rssss

  

3.10.10

Frio,chuva,e polimento chegando...

   Ufa...esfriou bem no FDS. E saber que tanto Miami daqui 25 dias , qto o Iron em 29mai2011, tem uma graaaaaaaaaaaaaaaaaande chance de ter um friozinho desses bem no dia da prova.
   Sapatilha  e tenis de corrida foram parar atrás da geladeira para dar conta de secar...ahahaha.
   Correr na chuva não é nenhuma novidade , mas pedalar é um estado de alerta constante. Passei por isso ontem na USP e durante o pedal , tudo ok. E não é que cai qdo estava quase parando?? Acho que todos tem um tombo " besta" como este para contar...é ridículo !!
   Polimento chegando e a mente se fechando para o evento.
   Oba !!! Já , já meus posts serão de lá !!!
    A notícia da mala bike aqui no blog ,fez barulho entre os amigos...estão achando que se trata  é um " container" rsss. Até taco de golfe , já me pediram....ainda bem que foi piadinha deles.
E assim  vou , aos poucos , organizando a minha ida para " o estrangeiro ".
Teminar a  prova muito feliz , é o 1o. item da minha lista !!!!
          

28.9.10

Mala Bike

    Para dar início à arrumação para Miami , acaba de chegar aqui em casa a " MALA BIKE"  .

Um pouco cedo , mas o amigo que está me emprestando precisava desocupar  um espaço na empresa que trabalha. Então vamos lá . Começar à amontoar as coisas que vou levar , não é má idéia.
É uma mudança , mas sei que se faltar algo , estarei no lugar certo para ser "obrigada " à comprar. rsss
Ai , Ai . Tá chegando. Me perguntaram se estava ansiosa pela viagem / prova , respondi : " O volume de treino é tão grande que não dá tempo da ansiedade aparecer. Prefiro dizer que estou na expectativa de fazer uma boa prova e experimentar uma nova sensação "