Ainda sobre Ironman...

Durante todos os dias que envolveram o evento ( 27mai-01jun )familiares e amigos fizeram parte desta grande torcida. SEguem algumas fotos deste circo chamado Ironman

Enfim , IRONMAN

Gel , sapatilha, bermuda , óculos , macaquinho , planilha, treino , dor , suor , sono , inscrição , levantar muito cedo , meses de preparação . Difícil colocar tudo que se passa até chegar o grande dia . E este dia chegou para os meus queridos amigos Eduardo Carvalho e Vagner Bessa. Grandes guerreiros !!! Este é o 2o. ano que acompanho a prova de perto e cada vez mais apaixonada por tudo isso. Se orgulhem da conquista. Voces merecem !!!

O TRIUNFO PERTENCE A QUEM SE ATREVE

Largada Ironman Brasil

http://www.youtube.com/watch?v=6pAz1X8XNBA

Mais uma largda emocionante aqui em Floripa. Vagner, grande amigo de treinos , estava lá pela 1a. vez e enfrentou o mar que não estava mole não . `` TAVA PUNK ´´ foi o que ele disse assim que começou a bike .
O link acima , retrata a emoção do início desta maravilhosa prova !!!

Direto de Floripa

Atletas fazem os últimos ajustes.
Neste domingo, dia 31 de maio, cerca de 1.500 atletas de 33 países disputam o Ironman Brasil 2009, a principal competição do país e única seletiva da América Latina para o Mundial Ironman, no Havaí. A largada será às 7h e eles enfrentarão 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,1 km de corrida pelas ruas e avenidas da capital catarinense, com largada e chegada no Clube Doze de Agosto, em Jurerê Internacional. A poucas horas da largada, a cidade e os participantes estão prontos para o evento, que mobilizará mais de seis mil pessoas entre atletas e staff. Feras como os brasileiros Fernanda Keller, Reinaldo Colucci, Fábio Carvalho, Raul Furtado e Carla Moreno, e o argentino Eduardo Sturla já finalizam os preparativos para a disputa de domingo.


Assim como as distâncias enfrentadas, os números de estrutura do Ironman Brasil também impressionam. São mil latas de Red Bull, 65 mil copos de água, 300 kg de cereais, 20 mil bananas, 300 kg de bananas secas, 17 mil squeezes, 15.250 litros de Gatorade, 2.500 laranjas, 6 mil litros de refrigerantes, 1.000 maças e tangerinas, 5.200 unidades de Power Gel, uma tonelada de macarrão e 800 litros de sopas. Ambulâncias UTI e Helicóptero UTI, com o suporte de 180 pessoas na equipe médica e de saúde, garantem a segurança dos participantes. Motos para fiscais e imprensa completam a relação impressionante do evento.
Agora , nos resta torcer por todos nossos amigos e companheiros de treino !!!
Tudo pronto. O mais difícil já foi .
VAMOS LÁ !!!!
WOHOO !!!

Fotos e noticias IRONMAN BRASIL 2009

À partir de 28 de maio, noticias e fotos de Floripa

Atleta do futuro

Fiquei muito feliz por ter um dos meus atletas, Bill, na 10a. Corrida Pão de Açúcar Kids , realizada no último dia 09/05 no Complexo Constâncio Vaz Guimarães ( Ibirapuera). Tenho certeza que se empenhou e fez o melhor.
Devemos acreditar e estimular esta geração.
Bill , parabéns !!!

Uma experiência à cada prova

Treinamos para competir. Do contrário , qual seria a graça ?

A bagagem aumenta à cada participação.

Uma roupa nova , uma garrafinha diferente, uma outra maneira de arrumar a transição. E pronto ...foi dada a largada. E não será igual à anterior. SERÁ MELHOR !!! Assim imaginamos....

Tudo passa muito rápido dentro daquilo que já conhecemos. Nadar bem , pedalar com vontade e correr no ritmo, além dos momentos certos de hidratação e suplementação para manter a performance.
Na metade da etapa de ciclismo , o pneu fura. Esta é a hora em que o equilibrio faz a diferença, e todas as dicas e macetes que recebeu de seus amigos de pedal na estrada vão entrar em ação. Camera, espátulas, e muita força. Tudo isso sendo assistido por um responsável do CET e 2 ( dois) fiscais de prova, pois não é permitida ajuda de pessoas fora da prova. Tudo pronto .Bike montada, e de volta para a prova. Mais surpresa. O pneu fura novamente , faltando poucos km - entre subidas e descidas - para chegar à área de transição, e o estoque de cameras , zerado. O que fazer ? Respirar fundo ,descer da bicicleta, colocar a sapatilha no clip e avisar o fiscal que a prova acabou HOJE . Sim , HOJE. Pois amanhã continuam os treinos e mais provas virão .
Ter a consciência de que tudo foi feito e não havia mais nada à fazer, acabou fortalecendo os próximos desafios.
TROFÉU BRASIL - ELITE AMADOR -26 ABRIL 09 - USP