Projeto " De frente para o espelho " no Circuito Vênus de Corrida

Nossa 1a. atleta do projeto " De frente para o espelho ", Sandra Perin , cumpriu sua meta : completou os 5km do Circuito Vênus de Corrida , no dia 16/11.

O projeto é encabeçado pela própria atleta , tendo orientação da assessoria esportiva deisejancar.com .

A astróloga / atleta ,fez um relato do que sentiu de sua 1a. experiência :

Meu domingo venusiano,
Foi um dia especial. Uma alegria feminina de expectativa, pintou às 7:00h da manhã. Um objetivo comum a ser conquistado. Muito rosto, tinha “cara” de bem com vida. Uma festa sem homens ,valendo a pena acordar cedo...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Arrumadas, cheirosas e cor-de-rosas. A necessaire lilás mata. Cheia de coisinhas femininas..... Para mim, uma meta concluída. Recebi o maior apoio que a Deise providenciou silenciosamente nos bastidores. Apareceu de surpresa a Regina que correu comigo para que eu não parasse, me deu água e colo a corrida toda. Pensava não conseguir os 5 km, mas fui com o carinho dela dizendo: O importante é não parar ( frase que ficou num espaço diferente do cérebro – vai servir para muitas outras metas), fez com que eu passasse o Domingo todo cantando. Um sabor diferente de meta realizada.
A Regina, a Luiza, a Carol , a Paola e eu representamos as espelhadas. Preparem-se que a Iara já vai engrossar o time para o ano que vem. Começamos a treinar juntas no dia 27 no Ibira. Super beijo.
To podendo....Eu tenho a força, ..........sou ............e..............

Mapa ponto de apoio Indaiá

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Vale a pena

Vale a pena...

... se endividar para comprar uma tão sonhada bicicleta para Triathlon e todos os seu a acessórios ( clip , sapatilha, Cataye, ) ;

...acordar às 4hs todas as 3as. e 5as. pedalar na USP das 5h às 6:20hs, entre treinos de destreza e habilidade do Fabinho , ou dos longos, giros, subidas e tiros do Fernando e depois sair par a trabalhar ;

...fazer bate volta para Santos só para assistir o Troféu Brasil e respirar , sentir aquele clima de competição e observar todos os detalhes de transição dos atletas ;

...fazer do seu carro uma praça de alimentação , pois ser triathleta, é virar um bebê. `A cada 3 horas sente fome.

...treinar aos Sábado na USP ( e chegar cedo também ), e perceber que está sendo cuidada por todos os profissionais e estagiários da Find ,e depois escutar da minha amiga de corrida Vania olhando ao redor do meu carro e dizendo : “ a Deise tá por aí ” vendo meu ponto de transição.

...ter que ir ao Acupunturista para cuidar do seu tornozelo ;

...ter que ir na Terapia , pois através dela voltei para o que nunca deveria ter parado;

...fazer da sua hora de almoço seu horário de treino de corrida e o horário do lanche da tarde , seu horário de almoço ;

...sentir que após os treinos de natação, seu perfume é “ clorol ”

...chegar de Domingo às 7:30h na Estrada Velha de Santos para pedalar 50 - 60k com meus amigos da Find em especial , Celinho que não falta nem em dia de chuva ;

...ter que deixar o Rock com meu pais nos fins de semana para que eu possa fazer tudo isso ;

...fazer tudo isso e cruzar a linha de chegada com tempo abaixo do previsto, e ficar em 5º lugar.

Agradeço à todos que estão fazendo parte da minha volta ao Triathlon.

Troféu Brasil - USP - 24 ago 2008

Não vivemos só de adrelalina , momentos antes da largada. Encontrar e confraternizar .

Grande performance da atleta Corina Gomes , no Troféu Brasil de Triathlon - USP.

Venceu na categoria militar. Parabéns !!

E a participação de 3 equipes de revezamento da FINDYOURSELF , onde fiz parte de uma delas na modalidade natação

Biathlon Indaiá

2a. colocação na categoria - Indaiá 16 agosto 2008

500 mts / 3K

Clínica de Natação

NADAR COM PRAZER
Acredito que seja esta a busca do ser humano diante de uma piscina ou mar.
Ter o domínio da água, é um desafio. Para alguns , nem tanto . Para outros, uma grande conquista adquirida com muito sacrifício, quebrando a barreira do medo .
Passada a fase de iniciação , o aperfeiçoamento é a próxima fase . Mais à frente , treinamento e a participação em competições.
Com o objetivo de manter boa postura na água, um treinamento de boa qualidade utiliza itens de aperfeiçoamento diariamente.
O foco da Clínica de Natação é a conscientização corporal , através de exercícios dentro e fora d´água , para um bom desempenho do nado .

Palestra Findyourself - Estrada Velha

No dia 19/07/08,durante ponto de apoio da equipe Findyourself , na estrada velha do mar, tive a oportunidade de conversar com os demais atletas da equipe sobre a natação para triathletas .